Profilaktyka urazów w tenisie. Odcinek piąty: “Przeciąganie struny (2)”
Z poprzedniego odcinka wiemy już, że urazy mięśni są najczęstszymi kontuzjami w sporcie (55 proc.). Dowiedzieliśmy się także, na czym te dolegliwości polegają i skąd się biorą. Jeśli już, odpukać, zdarzył się taki uraz, to warto wiedzieć, jak go leczyć i jak mu zapobiegać.
Zapraszamy do lektury!
Kliknij w link, aby otworzyć artykuł: Przeciaganie struny (2)
Podobał Ci się ten artykuł?
Dołącz do nas i nie przegap żadnego ciekawego artykułu ani newsu.
Najnowsze komentarze