Profilaktyka urazów w tenisie. Odcinek czwarty: “Przeciąganie struny (1)”
Urazy mięśni są najczęstszymi kontuzjami w sporcie (55 proc.). Najczęściej dochodzi do urazu w skutek sumujących się mikrourazów, kiedy to uszkodzenia tkanki występują szybciej niż jej naprawa. Ból lub uczucie naciągnięcia może się pojawić w trakcie konkretnego ruchu lub dopiero po zakończeniu wysiłku.
Kliknij tutaj aby, otworzyć artykuł: Przeciaganie_struny_czesc1
Autor tekstu: Krzysztof Guzowski
Artykuł ukazał się w magazynie “Tenisklub”.
Podobał Ci się ten artykuł?
Dołącz do nas i nie przegap żadnego ciekawego artykułu ani newsu.
Najnowsze komentarze