Kategoria: Nutrizone

Advertisements

ENERGIA – czyli to co najważniejsze!

18 lutego 2013 | Nutrizone | 0

Podczas treningu organizm produkuje energię dużo szybciej niż podczas codziennych czynności....

Zmęczenie – jako problem treningowy

30 września 2012 | Nutrizone | 0

Co to jest zmęczenie? Z punktu widzenia naukowego jest to brak zdolności do utrzymania określonego...

Propozycja diety w treningu wytrzymałościowym (dzień treningowy).

30 lipca 2012 | Nutrizone | 0

ŚNIADANIE – owsianka z bakaliami i owocami na mleku 100 gramów płatków owsianych 500 ml...

Podstawy diety w treningu wytrzymałościowym

20 lipca 2012 | Nutrizone | 0

Głównym elementem treningów wytrzymałościowych jest długotrwały wysiłek fizyczny o równomiernej...

Woda jest najlepszym napojem dla młodego sportowca.

5 kwietnia 2012 | Nutrizone | 0

Woda jest składnikiem odżywczym, który nie dostarcza kalorii, ale warunkuje prawidłowe...

Podstawy żywienia młodego tenisisty

2 kwietnia 2012 | Nutrizone | 0

Podstawy żywienia młodego tenisisty Wszystko, co zjadamy bądź wypijamy zawiera składniki odżywcze,...

Znaczenie diety z punktu widzenia układu ruchu. Czy dieta może wpłynąć na uniknięcie kontuzji? Co jeść, aby dostarczyć naszym stawom, kościom i mięśniom wszystkiego, czego potrzebują?

22 lutego 2012 | Nutrizone | 0

Czy dieta może wpłynąć na uniknięcie kontuzji? Dieta niestety nie sprawi, że unikniemy kontuzji,...

Różne rodzaje wysiłku – różne diety. Wprowadzenie.

3 lutego 2012 | Nutrizone | 0

Różne rodzaje wysiłku – różne diety. Wprowadzenie. Osiąganie wysokich wyników w sportach...

1
...
...
2

Advertisements