Profilaktyka urazów w tenisie. Odcinek czwarty: „Przeciąganie struny (1)”

Profilaktyka urazów w tenisie. Odcinek czwarty: „Przeciąganie struny (1)”

przeciaganie_struny_fotoUrazy mięśni są najczęstszymi kontuzjami w sporcie (55 proc.). Najczęściej dochodzi do urazu w skutek sumujących się mikrourazów, kiedy to uszkodzenia tkanki występują szybciej niż jej naprawa. Ból lub uczucie naciągnięcia może się pojawić w trakcie konkretnego ruchu lub dopiero po zakończeniu wysiłku.

Kliknij tutaj aby, otworzyć artykuł: Przeciaganie_struny_czesc1

Autor tekstu: Krzysztof Guzowski

Artykuł ukazał się w magazynie „Tenisklub”.

Podobał Ci się ten artykuł?

Dołącz do nas i nie przegap żadnego ciekawego artykułu ani newsu.

Dzięki za zapis.

About The Author

Jestem absolwentem Wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Piszę pracę doktorska na temat urazów barku u tenisistów na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Specjalizuję się w profilaktyce i leczeniu urazów sportowych, ze szczególnym uwzględnieniem tenisa ziemnego. W przeszłości pracowałem z zawodnikami z wielu kadr narodowych, piłkarzami z klubu Legia Warszawa i zawodowymi tenisistami – m. in. Karoliną Woźniacką. Obecnie jestem fizjoterapeutą Agnieszki Radwańskiej (od roku 2013) i reprezentacji Polski w tenisie (od roku 2011).

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Wyniki na żywo

Wideo Newsy

Sprawdź to

Zajrzyj na facebooka

Wybierz coś dla siebie

Zobacz naszego ebooka

Piłka nożna Livescore

Najświeższe informacje zawsze na facebooku.

Zamknij