Autor: Love4tennis

Tenisowy świat wartości – obowiązkowa lektura dla młodych tenisistów

Dwa lata temu Mariusz Fyrstenberg zakończył karierę, zapisując się na kartach historii jako jeden z najlepszych polskich zawodników. Zwycięzca osiemnastu zawodowych turniejów, finalista US Open, półfinalista Australian Open, pięciokrotny uczestnik oraz finalista turnieju Masters. W 2012 roku osiągnął szóstą pozycję w rankingu deblowym ATP. W zeszłym roku autor książek tenisowych dla dzieci i propagator programu „Tenis 10” – Michał Filipiak postanowił pokazać najmłodszym czytelnikom najciekawsze wydarzenia z bogatej kariery Mariusza, a także reprezentowane przez niego wartości, takie jak uczciwość, odpowiedzialność, czy pracowitość. Po kilku miesiącach współpracy powstała książka fabularna dla dzieci w wieku 7-10 lat pod tytułem „Fredzio Jakotaki...

Read More

Rolex wspiera dalej Puchar Davisa.

Szwajcarska firma produkująca luksusowe zegarki czyli marka Rolex potwierdziła swoje wsparcie dla nowego formatu Pucharu Davisa po tym jak rozszerzyła partnerstwo z ITF właśnie w sprawie flagowego turnieju drużynowego. Zatem Rolex pozostanie nadal oficjalnym czasomierzem zawodów, które przeszły reformę przy pomocy firmy Kosmos założonej przez piłkarza Gerarda Pique oraz Hiroshi Mikitaniego (szefa japońskiej marki Rakuten). Długość kontraktu oraz warunki finansowe nie zostały podane. Dla przypomnienia współpraca trwa od 2007 roku. „Rolex odgrywa fundamentalną rolę w tenisie, zarówno jako sponsor jak i oficjalny zegarek, zaznaczając swoje uczestnictwo i postęp z sezonu na sezon oraz towarzysząc zawodnikom w ich dążeniach do...

Read More

Nie łap hebla! Wskazówki jak zachować spokój podczas treningów i meczów.

Tenis jest sportem z zasady indywidualnym co oznacza, że sam zawodnik decyduje o losach meczów podczas rozgrywania punktów, gemów i setów. Co zrobić, aby mecz szedł po naszej myśli? Z pewnością ważna jest tutaj złota zasada czyli „nie rób na korcie niczego co nie pozwala Ci wygrywać”. Jednakże, żeby występ był w pełni Twoich możliwości po pierwsze warto być spokojnym (Pete Sampras) oraz opanowanym (Novak Djoković), do tego przydałoby się trochę iskry (Rafa Nadal) czy finezji (Roger Federer). Każdy z nas ma unikalny styl na korcie, którego nie można skopiować tak po prostu, oczywiście można naśladować innych, ale styl...

Read More

„Tenis dał mi wszystko” – Jana Novotna. Ku pamięci.

W listopadzie minął rok od śmierci czeskiej zawodniczki Jany Novotnej. Młodsza od Bohdana Tomaszewskiego o prawie 47 lat a starsza od Sereny Williams i Rogera Federera o około 13 lat. Urodzona w Brnie Jana, w mieście znakomitych pisarzy czeskich (m.in Milan Kundera, Bohumil Hrabal) i drugim pod względem wielkości w Czechach. Ze stolicy Moraw wywodzą się także Barbora Krejcikowa czy Lucie Safarova. Nie od dzisiaj wiadomo, że czeski tenis to potęga, ostatnio kolejny raz udowodniły to tenisistki zza południowej granicy triumfując w Pucharze Federacji. Drużynę Fed Cup’u Jana przez lata wspierała dobrym słowem. „Złota Jana” wygrała prawie wszystko co...

Read More

Słowniczek psychoedukacyjny tenisisty: graj w strefie i nie tankuj!

Ciągły rozwój jest nieodłączną częścią nie tylko sportu i tenisa, ale przede wszystkim życia i dobrego funkcjonowania. W dzisiejszych czasach rośnie potrzeba na coraz to nowe bodźce, które będą stymulowały ten rozwój. Poszukiwanie weny twórczej i inspiracji, aby poprawić swoje wyniki w nauce, sporcie lub pracy. Taką nauką, która z pewnością pomaga w osiągnięciu zamierzonych rezultatów jest psychologia. W sporcie trenerzy mentalni szukają rozwiązań jak zoptymalizować szkolenie sportowca pod kątem sprzyjającego myślenia, zbudowania pewności siebie, koncentracji uwagi, panowania nad emocjami czy odpowiedniego pobudzenia psychofizycznego. Oprócz psychologii stosowane są także techniki neurolingwistyczne czy hipnotyczne. Swoją rolę odgrywa także trening wyobrażeniowy....

Read More

Wyniki na żywo

Yahoo Tennis & BBC Tennis

Stakehunters

Wideo Newsy

Valverde System

ATP Tennis Radio

Sprawdź to

topspin-pro

Yop Polls

Któremu zawodnikowi kibicujesz? Which player of #NextGen you like the most?

LepszyTrener.pl

Zajrzyj na facebooka

Wybierz coś dla siebie

mecze na żywo

Zobacz naszego ebooka

Piłka nożna Livescore

Ebook oraz audiobook

Kontestacja