Select Page

Autor: Love4tennis

www.prostozboiska.pl – Lekarz Janusz Jurczyk o badaniach sportowych: „Wszystkie dzieci, które zaczynają uprawianie sportu powinny być poddane badaniom przez lekarza medycyny sportowej”

O badaniach sportowych opowiada lekarz medycyny sportu Janusz Jurczyk, były członek misji medycznej na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie, w Londynie oraz Młodzieżowych w Singapurze. Proszę opowiedzieć kilka słów o sobie, lek. med. sportu Janusz Jurczyk: Jestem specjalistą chorób dzieci, chorób płuc, alergologiem, specjalistą medycyny sportowej. Aktualnie zajmuję się medycyną sportową i alergologią. Czym dokładnie zajmuje się lekarz medycyny sportu? Lekarz medycyny sportu zajmuje się przede wszystkim opieką medyczną nad sportowcami oraz kwalifikacją zawodników do odpowiedniej dyscypliny sportu poprzez wykonanie odpowiednich badań. Po dokładnym zebraniu wywiadu, badaniach klinicznych, wykonaniu badań dodatkowych określa czy dany człowiek nadaje się do danej dyscypliny...

Read More

Tiebreak – jak grać?

Czy grałeś kiedyś swój najlepszy tenis i doszedłeś do stanu 6-6 w secie i tiebreaka? Tiebreak w tym momencie determinuje wynik seta. Wow! I co teraz? Wszyscy zawodnicy mają różny sposób jak sobie radzić w momencie rozgrywania decydującej fazy seta. Zawsze lubiłem podejście Jimmiego Connorsa, on także jak wielu graczy z czołówki, zaczynał grać w tiebreaku bardziej agresywnie. Grać agresywniej nie oznacza wcale, żeby atakować cały czas przy siatce, ale być po prostu bardziej agresywnym mentalnie z kontrolowaną grą. Pamiętaj, każdy punkt w tiebreaku jest jak wygranie całego gema. Starasz się to osiągnąć i trzymać przeciwnika pod presją, ale...

Read More

Ustalanie i definiowanie celów

Jeśli nie rozplanujesz sobie co chcesz poprawić w swojej grze, wtedy polegasz na sile woli i motywacji. Jednakże jeśli zaplanujesz kiedy i gdzie będziesz ulepszać swoją grę, Twój cel ma czas i przestrzeń zaistnieć w realnym świecie.  Taka zmiana w perspektywie pozwoli Twojemu otoczeniu/środowisku na działania jako sygnał czy wskazówka do poprawy, której chcesz dokonać. Aby to prosto zobrazować: zaplanowanie kiedy i gdzie skoncentrujesz się na postępy w swojej grze przełoży się na aktywację otoczenia. Czas i miejsce rozpoczyna Twoje zachowanie, nie Twój poziom motywacji. Jeśli polegasz tylko na motywacji jest duża szansa, że nie podołasz zadaniu. Zrobienie planu...

Read More

Wyniki na żywo

Yahoo Tennis & BBC Tennis

Stakehunters

Wideo Newsy

Valverde System

ATP Tennis Radio

Sprawdź to

topspin-pro

Yop Polls

Któremu zawodnikowi kibicujesz? Which player of #NextGen you like the most?

LepszyTrener.pl

Zajrzyj na facebooka

Wybierz coś dla siebie

mecze na żywo

Zobacz naszego ebooka

Piłka nożna Livescore

Ebook oraz audiobook

Kontestacja